含铜较多的蔬菜和水果主要包括： 1. 青椒：青椒含有丰富的铜，每100克中含铜量约为0.3毫克。 2. 香蕉：香蕉中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.1毫克。 3. 菠菜：菠菜富含铜，每100克中含铜量约为0.2毫克。 4. 蘑菇：蘑菇中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.2毫克。 5. 葡萄干：葡萄干富含铜，每100克中含铜量约为0.5毫克。 6. 芒果：芒果中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.1毫克。 7. 红枣：红枣富含铜，每100克中含铜量约为0.4毫克。 8. 椰子肉：椰子肉中的铜含量较高，每100克中含铜量约为0.6毫克。 9. 紫薯：紫薯含有丰富的铜，每100克中含铜量约为0.1毫克。 10. 鲜枣：鲜枣富含铜，每100克中含铜量约为0.2毫克。 请注意，以上数值仅供参考，具体含铜量可能会因种植环境、处理方式和来源等因素而有所差异。

最高配置搭载32GBLPDDR5X高频内存和1TB高速固态硬盘。,从性能安排来看，此次极氪007应该主推两驱版车型，正好作为入门车型价格也低很适宜走量，极氪的高端口碑一直很好但是销量却很平平，此次新车将迎来转折。

麦片里加4个鸡蛋，不熬粥不煮饭，筷子一压，出锅馋哭我家小孩子

这是一种简单又美味的鸡蛋麦片食谱。下面是详细的制作方法： 材料: - 鸡蛋4个 - 麦片适量 - 盐适量 - 油适量 步骤: 1. 准备好鸡蛋和麦片。打开鸡蛋，将鸡蛋清和蛋黄分开备用。 2. 将麦片放入一个碗中，可以根据个人口味加入适量的盐。 3. 将鸡蛋蛋清倒入麦片碗中，用筷子搅拌均匀。 4. 在另一个碗中，将鸡蛋蛋黄加入适量的盐进行打散。 5. 加热锅，并在锅底薄薄地涂上一层油，保持中小火。 6. 将鸡蛋蛋黄倒入加热好的锅中，用筷子轻轻搅拌，炒熟鸡蛋蛋黄。 7. 在炒熟鸡蛋蛋黄上撒上预先搅拌好的麦片和蛋清混合物，用筷子轻轻搅拌均匀。 8. 持续搅拌炒熟麦片和鸡蛋蛋黄，直到麦片变得酥脆和金黄色。 9. 关火，将制作好的鸡蛋麦片装盘供食用。 这种鸡蛋麦片的制作方法简单快捷，可以作为早餐或者下午茶的零食。希望你的家人会喜欢这道美味又健康的食物！

”南通开发区党工委书记保德林表示，当下开发区加快共建长江口产业创新协同区，奋力实现承载能级和对外吸引力的双提升，全力建设贡献更大、活力更强、能级更高的长三角一流开发区。,关于小区车辆乱停乱放，堵塞占用消防安全通道的问题。

求助帮忙翻译一句英语，5金币

请明确你需要翻译的句子。

导致高血压的主要原因是什么？仓雄伟介绍，高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压占高血压比例人群的90%以上，它受遗传、生活方式、肥胖、压力大等综合因素的影响。,sheng是一种中国乐器。